Энд дарж дэлгэрэнгүй харна уу

энд дарж тест ажиллана уу

- Илгэн гутлыг цэвэрлэхдээ эхлээд өнгөц тогтсон тоос шороог нь хуурай эсвэл маш бага чийгтэй алчуураар арчина. Дараа нь гүн тогтсон толбо, тос, бохирдлыг зориулалтын баллуур эсвэл резинэн сойзоор цэвэрлээд илэгний өнгийг сэргээх, ус чийгнээс хамгаалах шүршигчийг хэрэглэнэ. - Гутал цэвэрлэх ажиллагаанд тодорхой дараалал хэрэгтэй. Гутлыг орой унтахын өмнө цэвэрлэж, тослох нь зүйтэй. Гутланд түрхсэн тос 10 цаг орчим хугацаанд арьсанд шингэдэг. Ингэж сайн шингэн, хамгаалалтын давхарга үүссэн бол савхинд чийг, шороо, шавар нөлөөлж чадахгүй. - Цас бороонд норсон гутлыг халуун нар, зуухны дэргэд та...

Эмэгтэй хүн бүр батгагүй, сэвгүй, цэвэрхэн арьстай байхыг хүсдэг. Гэвч амьдралын буруу дадал зуршил, экологийн бохирдол, стресс, ажлын ачаалал нь тэр бүр ийм боломж олгодоггүй. Гэсэн хэдий ч та арьс арчилгаагаа зохих хэмжээнд байлгаж, буруу дадал зуршлаасаа салах шаардлагатай. Ингэхэд арьсанд доорх зүйл халгаатай болохыг сануулах юун. 1. Урт иштэй нарийхан тамхи зууж, утааг суунаглуулах нь донжтой харагдаж болох ч арьсанд тун халгаатайг мартуузай. Хэрэв та тамхи татдаг бол гоо сайхны, хамгийн сайн гэх бүтээгдэхүүнийг тонн тонноор хэрэглээд ч нэмэргүй. Тамхи нь арьсан дахь чийгшилийг багасга...